7-6
Tjenare,
Tjedje perioden skall strax till att börja och Åstorp leder med 4-5. Vilket inte alls är så kul. men vi kommer igen :)
Hejsan svejsan ...
Sitter just nu i sporthallen och väntar på Matilda, och på att A-lags matchen skall börja.
Det blir seket för mej även denna match, men det är bara kul ^^
Självklart så hoppas vi på vinst idag, :) Just nu så pågår det uppvärmning på planen och alla springer som idioter. Fast det fläktar skönt när dom springer förbi ^^ Haha
Matilda har fortfarande inte kommit :(
Fast nu kom Alex och Elin så det var ju lite kul
Hur det går i matchen kommer att komma upp här lite senare,
00.28
Den här veckan så har det inte hänt allt för mycket intressant. Det är skolan och jobbet som har stått i centrum och det känns faktiskt bra för en gångs skull. Jag har nu ingenting mer att oroa mej över vad gäller skolan och det går inte beskriva hur bra det känns. Annars är det alltid något man har glömt, något man ligger efter i eller något som skall göras. Och jobbet börjar att kännas bättre med vilket är en lättnad med tanke på hur mycket jag faktiskt behöver pengarna. Den enda nackdelen är att chefen snor ens godis, fast det gör i och för sig inget, jag menar han är ju snygg ^^
Jag tror att jag har kommit in i någon sorts period där jag har blivit väldigt beroende av mina närmsta. Jag bara måste kramas varje dag, vilket i och för sig är trevligt. Och då är det bra att Tillan (Biffen) finns där och kan ställa upp :)
Idag var föresten första träningen för mig på snart en månad. Det blev i och för sig inte så mycket till träning, kände mest på knät och så där. Men det känns ändå som om det är ett steg framåt på vägen.
När är det dags att sova, eller i alla fall att kolla på OTH, :)
Ha det gott, hej :)
Bästa låt
Onsdag Träningen
Jag säger: Tomten jag vill ha en bergsprängare,
Magnesium
I kroppen finns enzymer som styr de livsviktiga funktionerna i cellerna. Omkring 300 olika enzymer aktiveras av magnesium, bl a när det gäller nybildningen av proteiner, nervernas funktion och muskelarbetet.
Magnesium behöver vi alla för att minnes- och koncentrationsförmågan ska fungera på rätt sätt. Också musklernas och hjärtats arbete kräver magnesium. 2 tabletter dagligen ger dagsbehovet av magnesium.
Ingredienser:
Citronsyra, natriumbikarbonat, magnesiumkarbonat, sötningsmedel (sorbitol, natriumsackarinat), majsstärkelse, arom, färgämne (riboflavin).
Dosering:
Livsmedelsverket rekommenderar 280 mg magnesium per dag för kvinnor och 350 mg per dag för män. 2 tabletter dagligen, gravida och ammande kvinnor 3 tabletter dagligen. Lös upp en brustablett i ett halvt glas vatten.
Måndags träningen
Mjölk
Mjölk är det godaste att dricka. ^^
VM
FINLAND NYA VÄRLDSMÄSTARE
Det blev ännu en klassisk match mellan Sverige och Finland. VM-finalen i O2 Arena (Tjekien) slutade med finsk seger. Finland lyckades bryta den svenska dominansen i VM och ta sitt första VM-guld.Måste gratulera till finland, för att jag själv är halv finsk. Mom svensk och Dad Finsk :) Jag hejade på båda lagen och dem båda spelade fantastiskt och vilka mål de gjorde, Olalaa, GRATTIS GRATTIS till finland !!!
"Jag är stolt, men cool"
Det var ju tyvärr inte bara Dam-laget som föll hårt idag. Som alla innebandy intresserade förhoppningsvis vet så spelades VM finalen mellan Finland och Sverige ikväll. Då matchen började ur uselt för Sveriges del så var det nog fler än jag som var millimetrar ifrån att ge upp hoppet om ett sjunde raka VM-guld. Men vi glömde allihop att vi aldrig ska räkna bort Sverige, inte när det gäller innebandy. Trots 4-0 ledning till Finland i andra perioden så ångade Svenskarna på och kviterade till 4-4, som senare skulle till att bli 4-6 till våra kämpar. Tredje perioden slutade 6-6 och det vi alla fruktat (förlängning) närmade sig. Redan 5 minuter och 12 sekunder in i förlägnings perioden så avgjorde Ricki Hyvärinen.
Jag kan väl inte direkt säga att jag tycker att Finland förtjänade guldet så som dom spelade i tredje perioden. Men kan inte heller säga att Sverige förtjänade det efter första. Men jag menar, efter 6 raka VM-guld så var det nog tid att dela med sig av glädjen lite.
Sexpack, Hej?
Ska börja göra 50 situps per dag, Få se hur länge jag fixar det,max en vecka eller två? Tanken som räknas eller?
Onsdags Träningen
* på att jag var bland dem som klarade stolen.
* att jag orkade magträningen.:)
* på att biff & lys är bäst
* på att vi kom på ett helt underbart namn till en i B-A laget, (piruett gossen )
* extra plus på klementin k*ken som hittade sin plats vid speglen.^^
Efter träningen så var det segt att hoppa in i duschen och som vanligt sist ut...
Morgondagen kommer nog bestå av mycket träningsvärk, hoppas man inte blir den enda.
Kvällens fråga vad är det för skillnad mella clementin och mandarin,`? , ja menar båda är ju oranga.`?!
Clementin& en Mandarin 
// Fridens Nu ska Holmstöm a la biff äta mat, mums
Innebandy VM
* ett extra plus på den som uppfann webbtv :´)
Besöks Rekord
vi ger det Sex innebandybollar :)
Måndags Träning
Träningen börjar halv nio på kvällen, lite segt.. men men inget piggar ju upp tankarna genom att kolla på killarna i A laget som tränar före oss :P Vi var dock 7 st på träningen och det suger hårt. Vi har då alltid lika kul. Vi kom också på att vi ska hoppa i en ring och sjunga björnen sover på matcherna för att bli taggade. haha laamt . Sen så spelade jag (biff),
mojj toy och anne, som fick det härliga nya smeknamn av myself "glidarn"
// Biff&Lys
Ragges blogg på skillingarydsik hemsida.
Det lackar mot jul och det är hög tid att lägga pannan i djupa veck och fundera på vad som skall kritas ner på den önskelista som skickas till tomteverkstaden.
Min än så länge: ¤ tre poäng mot Carlshamn
¤ tre poäng mot Palmstaden
¤ tre poäng mot Åstorp/Kvidinge
¤ två mjuka handleder
¤ ett slagskott à la Darin
Tre matcher kvar innan julupphållet och idel topplag står alltså på menyn. Intressant. Min uppladdning inför morgondagens match är allt annat än optimal. Gjorde misstaget att träna förkyld under onsdagen, med den goda tanken att "driva ut" förkylningen. Resultatet blev precis tvärtom kan man säga. En envis trummis i valfritt rockband härbärgerar i mitt huvud och näsan rinner som Willands försvar, okontrollerat. Så nu vankas honungste, ipren och vila. Lägg till lite Kan Jang och jag är redo imorgon 14.00.
Imorgon börjar innebandy-VM. Känner ni den febriga väntan på det enorma arrangemang? Tänkte väl inte det. Turneringen känns mest som en grådaskig, intetsägande och uttryckslös måndag i november. Final blir det naturligvis mellan Sverige och Finland.
Har tjuvkikat lite på mina lagkamraters önskelista.
Darin: Hej tomten! De äldre i laget påstår att du inte finns på riktigt. Nu är jag lite ledsen, så jag önskar mig mest av allt att du faktiskt finns. Och så vill jag göra ännu mer mål, mål, mål, mål...
Den Arge: Tomten kan dra åt (svordom). Jag önskar mig sol och värme. Det är bara mörkt (svordom) i det här (svordom) landet.
Stekaren: Det där hår-mousset som domaren hade i förra hemmamatchen mot Malmö.
Hahah grymt kul att läsa. kolla in sik hemsida www.skillingarydsik.se
// Biff & Lys
Match mot bodafors
Spelade match i fredags borta mot bodafors.
Vi spelade med två femmor och ena femman bestod av 94 tjejer som skötte sig utmärk under matchen.
Första perioden : så gjorde boda två mål ock sik ett av alex.
Andra perioden: så ökade sik ledningen med två mål.
Tredje perioden: så blev det för mycket av det goda, tyvärr och boda ökade sin ledning med 6-3.
åkte sedan hem med en tung förlust, och satte sig genast i tv soffan för att föjla idol.
/Biff & Lys
det gäller att segra.
När man tycker om något,
och gör något som man är bra på.
Man har fysik och styrka till det.
Man kan lämna allt och andvända fokus.
När lyckan blivit en seger
Äpple
Min Äppel dikt:
Jag tycker om att hålla mitt äpple,
Gillar att känna det i handen,
jag älskar att bita i mitt äpple
när den smakar som bäst,
direkt från kylen, så kall så saftig så mmmh.
Äpple ger mig styrka
äpple ger mig liv
äpple ger mig engergi
Men då när stunden är kommen
finns du i min mage och blir till saft
som rinner ut i toan och försvinner
mitt älskade äpple och jag :)
